・健康チャレンジ
湯船、漢方、ハトムギ茶
そしてやっと！ストレッチ✨
でもだるさはあるので少しだけ。
「ストレッチ ４０代女性」で検索し、出てきた順で短いものをします。
良いかどうかはやってみてですね。
↓本日。肩甲骨がポカポカに。４分と短いし、なかなかよき。
漢方…気づかないだけでこのだるさは更年期障害なのかもしれません。
昔から元気のない子供だったのでよくわかりませんが、家ではほんとに動けなくなります…。
婦人科へ行こうか、でも通うのが大変だし、お金もかかっちゃうなあ…。
ハトムギ茶は漢方のヨクイニンで、毒素を外に出すと言われています。
ニキビなどによく使われますね。
シミにも良いと言われています。
わたしには苦いようなエグいような味がするので、合ってないかもしれません。
・本日の捨て活 ４４日目
・前のスマホの部品など
・福利厚生のお知らせ
・父の特大写真
・子どものデッサン
・目薬３本（おおよそ使い切り）
・ガチャのシュリンプ
・消せるフリクション色鉛筆
・クリアファイル
・バインダー
・点鼻薬（使い切り）
・保冷エコバッグ（ヨレヨレ）
・スプレー容器
・お弁当箱セット
・顕微鏡セット
１６捨てでした〜。
今回はメルカリで売れなかったもの、大きいものを思い切って処分です。
顕微鏡は思ったより大きく見えません。
また、新品でもそんなに高くありませんので売れません。
お弁当セットはチップスターで当てたものです。
メルカリで売ろうかと思いましたが、フタが割れているので、危ないためやめておきます。
やっと調子が出てきて、悩んでいたものを手放すようになりました…。
では！
