本日の捨て活 ・布の入れ物 ・家具転倒防止 ・ジッパー付き袋 ・はさみ ・滑り止めシート ・クリアファイル ・薬の袋 ・シールを貼った紙 ・自転車ワイヤーの鍵 ・保湿剤（使い切り） ・ボールペン（インクが出ない） ・ヨガマット ・押しピン（変色） ・画…

風がすごく強くて、看板が飛んできそうだったので、今日は20分ちょっとのウォーキングでした(;・∀・) そのかわり、半分近くはスロージョギングにしましたよ。 歩道橋を見たら上ることにしています。 足らずは超ラジオ体操をする予定。 今日からストレートネ…