今週のお題「習慣にしたいこと・していること」
まさにこれですよ。
ウォーキング、チャレンジでなくて、習慣にしたいです(TдT)
ウォーキングのすごさは血行がよくなることだと思います。
血行が良くなると体調が良くなります。
また、いろんな良い考えが浮かびやすい気がします。
さてさて、最終日。
もう半分以上ラジオ体操でごまかしたので、今日こそ歩かねば。
しとしとしと…
…(TдT)
昨日より降っとるやんけ。しかも寒い。
でも、歩きました。
さすがに走れませんでしたが40分くらい歩きましたよ。
がんばった！
これでチャレンジ終了…はダメですよね…ラジオ体操が多すぎたから(；・∀・)
引き続き、やります…。
雨で今日の証拠写真は撮れませんでしたm(_ _)m
写真の整理をしていたら数年前に行った、鳥取駅近くのすなば珈琲の写真が出てきました。
スタバには似てなくて、コメダ珈琲みたいな感じでした。
赤いソファでレトロ。
子どもがトイレを借りましたが、店の中ではなく、一旦外に出て階段で下に行きます。
鍵を店員さんに借りるのです。
ではでは！
