・1週間チャレンジ3日目
ウォーキングとちょっとスロージョギング 40分くらい
最後にめまいがしたので、40分くらいまでが限度かな。
仕事が忙しかった・・・。
空は青いけど、ややうろこ雲。
明日は雨かも。
ではではご覧いただきありがとうございました。
(2023.06.2.21)
・1週間チャレンジ3日目
ウォーキングとちょっとスロージョギング 40分くらい
最後にめまいがしたので、40分くらいまでが限度かな。
仕事が忙しかった・・・。
空は青いけど、ややうろこ雲。
明日は雨かも。
ではではご覧いただきありがとうございました。
(2023.06.2.21)