・1週間チャレンジ3日目 ウォーキングとちょっとスロージョギング 40分くらい 最後にめまいがしたので、40分くらいまでが限度かな。 仕事が忙しかった・・・。 空は青いけど、ややうろこ雲。 明日は雨かも。 ではではご覧いただきありがとうございまし…
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