【チャレンジ7日目】（ウォーキング編２）…ラジオ体操(TдT)

・一週間チャレンジ7日目（歩く）

最終日ですが。

いろいろで歩きに行けませんでした。

そこで、ラジオ体操第一、第二と超ラジオ体操をしました。

だいたい1つ3分くらいかな？

ラジオ体操は第三もあるみたいです。

ラジオではよく分からないので、やめたみたいです。

引き続き頑張ろうと思います(；・∀・)

ではでは

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