・一週間チャレンジ3日目(食事) 朝ごはん フルグラ糖質オフ+牛乳100mL カフェオレ お昼ごはん 外で食べたわけではないですが。 タッパー弁当に慣れるため、作ってみました。 浅いタッパーを買ったつもりですが、タッパーなのでけっこう深かったです。 お弁…
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