本日の捨て活
寒くて写してないけど、
・プラスチック収納ケース
・滑り止めシート
・印刷した紙類
３捨てでした～。
昨日、わたしの部屋に来た夫が、「この部屋寒いなあ」と言いました。
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
もしかして、ここんところの不調は部屋が寒すぎるから？
今まで寝具は、小さい電気毛布（膝掛け）を毛布の上に乗せてましたが、昨夜はさらに電子レンジであったまる（ゆたぽん）を入れました。
そして、
毛布→電気毛布→羽布団→毛布
という４層構造に。
割と最近のニュースで聞きましたが、香川県が一番冬の室内温度が低いそうです。
なんと調査した結果平均13.1度！
うわあ…（香川県出身）。
たしかに、小さい頃は朝起きたら手がしびれるくらいキンキンに冷えてたな…。
そして、部屋の温度を測ったら
現在15.0℃！Σ(ﾟДﾟ)
これは…体が悪くなるかもしれん…。
"2018年、WHOは、寒さでリスクが高まるとされる高血圧や循環器疾患などの健康被害を防ごうと、冬の部屋の温度を「18℃以上」にするよう勧告しました。"
（引用 KSBホームページ）
寝る直前に布団乾燥機をしようかな…(TдT)
本日のごはん
朝はいつも通り、フルグラとカフェオレ。
明日は牛乳がない！
昼
家にいたけど、タッパー弁当。
（子供のは午前中と言ってたので作ってませんが、なんと午後まで学校がありました(；・∀・)）
・チーズオムレツ
・トマト
・雷こんにゃく
・ゆで人参
・わかめごはんのおにぎり
・+みかん
雷こんにゃくは大好きですが、水分が無くなるまで炒るので、面倒です。
おでんに使わなかったこんにゃくの消費のため作りました。
トマトは本物のお弁当にはヘタを取ったプチトマトをおすすめします。
大きいトマトは切り口から雑菌が入るかもしれません。
炒め物が多いため、人参は茹でました。
食物繊維を稼ぐため、わかめごはんにしましたが、ほんとはゆかりが好きです…。
夜
寒くて買い物に行かず。
・写ってないけどごはんとキムチ
・おあげ、白菜、たまねぎ、わかめの味噌汁（全て使いきりキャンペーン対象）
・中華風肉だんご
・人参とシーチキンの炒め物
そろそろ年末なので、冷蔵庫のものを本気で使い切らねば…。
・白菜
・小魚とイカの干物
・レーズン
・期限切れ高カカオチョコレート
・みかん
この辺が気になるところですね…。
絵
息子が学校で買わされて、使わなくなった水彩色鉛筆デビューをしようと思っています。
ファーバーカステル赤缶。
色鉛筆で塗ったあと、水の付いた筆でなぞると溶けて水彩絵の具のようになります。
むー🤔
思った以上に発色が悪い。
やはりメーカーやランクによりだいぶ違うみたい。
やけに黒だけ濃い…。
紙を変えてみました。
左: 100均水採用
真ん中: Campusのスケッチブック
右: 子供の美術スケッチブック（お下がり）
一番右の凸凹している紙が一番発色後良かったです。
でも、イラストを描くのにうまく描けるか不安。
とりあえず真ん中にすることに。
それにしても12色しかないから、かなり苦戦が予想されます(；・∀・)
もちろん、いつもの普通の油性色鉛筆も使います。
水彩色鉛筆にするのは、時短のため（広い面を塗りやすい）のと、油性色鉛筆では難しい影が描きやすい気がするので試してみます。
なお、水彩絵の具を用いた水彩画は、水張りと言って水で濡らした紙を板に貼る作業が面倒なので、保留。
濡らさなくて大丈夫な紙もあるらしいけどね。
今までと違う画材を使うのは大変ですが、何事もやってみなければ分からないので、頑張ります…少しだけ…。
今日はトレーシングペーパーで下書きを写しました。
そうするとまた違った絵になっちゃいます(；・∀・)
むー。
納得いかないけれど、仕上げることがもっとも難しく、そして一番重要なことなので、とにかく完成させます( ･ิω･ิ)ｷﾘｯ
では！
